Přijď se ohlédnout za starým rokem, uvědomit si, co v něm bylo dobrého a co špatného, co si chceš v životě dál nechat a co propustit.

Společně projdeme 3 fázemi:

1. Uzavření starého roku

• Projdeš si celý uplynulý rok. Podíváš se, co v něm bylo dobré a co špatné. Zhodnotíš své úspěchy i přešlapy.
• Uvědomíš, v čem chceš dál v životě pokračovat, a v čem už ne.
• Vědomě propustíš to, co už nechceš dál sebou nést.
• Uvolníš ze sebe negativní emoce a spálíš to, co už nechceš v životě mít.

2. Vědomý a rituální vstup do nového roku

3. Otevření se novému roku a oslava

• Přivítáš nový rok a budeš v něm rituálně přivítán/a
• Rozhodneš se, jaký Tvůj rok 2024 bude
• Nastavíš si své záměry a priority do celého roku 
• Společně oslavíme tvůj vstup do nové životní fáze

Čekají Tě:

• Prožitkové a rituální techniky, které vedou k uvědomění si toho, co v životě dál chci a co už ne.
• Například vedené vizualizace, psaní a automatická kresba, kruh - sdílení ze srdce a bez hodnocení, práce s emocemi, práce s živly, hudba a tanec, rozhodnutí pro záměr a další.
• Zastavení se a přítomnost. Vypneme hlavu a nasloucháme své duši a srdci.
• Můžeš se těšit na hluboké emoce, AHA momenty a uvědomění.